Heb je bij een halve marathon voeding nodig? En hoeveel dan? Hoe oefen je dat in de voorbereiding. Ik geef je voedingstips voor je volgende halve marathon!
Lees meerNeverStopRunning
Uitrusten kan thuis weer
Uitrusten kan thuis weer
Heb je bij een halve marathon voeding nodig? En hoeveel dan? Hoe oefen je dat in de voorbereiding. Ik geef je voedingstips voor je volgende halve marathon!
Lees meerMuziek tijdens hardlopen een goed idee? Wat mij betreft wel. Het hoe en wat van muziek en hardlopen vind je in deze blog
Lees meerOf je nu moeite hebt om een uurtje te vinden om te sporten of je zoekt naar manieren om even een korte training af te kunnen werken. Ik weet hoe jij tijd kan maken om te sporten!
Lees meer